Yoga

Door mijn werk in Kenia ben ik daar door de zusters in contact gekomen met yoga en meditatie.

Yoga kan een hele mooie aanvulling zijn op een homeopathische behandeling.

Yoga heeft net als homeopathie een holistische mensvisie.

Deze visie gaat ervan uit dat de mens niet moet worden opgesplitst in allerlei onderdelen maar moet worden gezien als een eenheid van lichaam en geest, in voortdurende wisselwerking met zijn omgeving. Yoga kan hierin een mooie harmonie brengen.

Ik ben in 2007 begonnen met een voorbereidend jaar en in 2008 gestart met de opleiding tot yogadocente. Ik heb de opleiding afgerond in juni 2011.

In dat kader ben ik in november 2009 gestart met het geven van yoga- en meditatielessen.

De lessen beginnen met oefeningen (asanas).

Elke les bevat een ademhalingsoefening (pranayama) en een handhouding(mudra).

We sluiten af met een ontspanningsoefening en een korte meditatie.

Wil je een badlaken meenemen en ik adviseer je om makkelijke kleding aan te trekken. Matjes zijn hier aanwezig.
 

Opgeven graag per e-mail naar sorchasickinghe@planet.nl  of per telefoon naar 0544-482881.

Sorcha Sickinghe

Beenekussteeg 16

7263 SB Mariënvelde (Gemeente Oost Gelre)

Tussen Lichtenvoorde en Ruurlo

provincie Gelderland

Tel 0544-482881

E-mail: sorchasickinghe@planet.nl 

Aangesloten bij:

KvK: 09207598; Lidnr. NVKH: 02-0444; AGB-code Sorcha Sickinghe: 90022997; AGB-code Praktijk: 90(0)01312